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12. Februar 2012
 

Volle Kanne

 
Mo-Fr, 9.05 Uhr

Der "Volle Kanne"-Ernährungs-Schwerpunkt

Großer Obstkorb. Quelle: mev

Unverdaulicher Fruchtzucker

Mancher verträgt fettige Speisen nicht, andere Getreide-Produkte, viele ringen mit allerlei Süßspeisen sowie Obst und Gemüse. Tatsächlich leidet rund ein Drittel der europäischen Bevölkerung unter einer Fructose-Intoleranz. Die Folgen sind Bauchschmerzen, Übelkeit und Verdauungsprobleme. [mehr]

 
Getreide in Stoffsäcken auf einem Markt. Quelle: imago/imagebroker/auth

Wenn Getreide krank macht

Bei Zöliakie reagiert die Darmschleimhaut des Dünndarms unverträglich auf das Getreideeiweiß Gluten, das in vielen heimischen Getreidesorten enthalten ist. Die einzige Möglichkeit, die Krankheit zu behandeln, ist, sich glutenfrei zu ernähren. [mehr]

 
Laktosefreie Milch. Quelle: ZDF

Bauchschmerzen nach dem Verzehr von Milchprodukten

Beim Einkaufsbummel im Supermarkt trifft man oft auf ein Regal, das mit ganz verschiedenen Produkten gefüllt ist. Diesen ist eine Sache gemein ist: Sie sind laktosefrei - und damit für Menschen geeignet, die an einer Laktoseunverträglichkeit leiden. [mehr]

 
Frau mit Bauchschmerzen. Quelle: dpa

Mit Kräutern den Magen besänftigen

Wenn es gut schmeckt, isst man gerne auch einmal über den Hunger hinaus - vor allem an den Festtagen: Da geht das Mittagessen fast nahtlos in Kaffee und Kuchen über und anschließend wartet ein üppiges Abendessen. [mehr]

 

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel. Quelle: ZDF

Natürlich oder künstlich?

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?

Diäten

Abnehmen online. Quelle: ZDF

Abnehmen im Netz

Ran an den Winterspeck mit Online-Diäten

Frauenfüße auf einer Personenwaage. Quelle: imago

Abnehmen ja - aber wie?

Diät halten kann gesund sein für den Körper - aber nicht jeder Trend ist sinnvoll